Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
belca84
Журнал
22 май 24
belca84- Журнал, 22 май 24
Параметры Пользователя belca84
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 мая 2024
77,8 кг
Потеряно до сих пор:
1,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 мая 2024:
1001 ккал
Жир: 47,99г | Белк: 60,56г | Углев: 76,72г.
Завтрак:
Зеленый Листовой Салат, Яйцо, Ближние Горки Бекон для Жарки, Помидоры.
Обед:
Йогурт Домашний, Вареное Яйцо, Зеленый Листовой Салат, Меридиан Крабовые Палочки Снежный Краб.
Ужин:
Кофе с Молоком, Snaq Fabriq Qwikler Marzipan, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Куриная Печень, Гречка Отварная.
Перекус/Другое:
Яблоко Зеленое, Bombbar Протеиновый Батончик Чизкейк, Якобс Кофе Капучино Тассимо.
подробнее ...
2271 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 2 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
belca84-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю