Rosengürtel- Журнал, 12 янв 16

Параметры Пользователя Rosengürtel | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 января 2016

127,8 кг Потеряно до сих пор: 2,2 кг. Еще предстоит сделать: 47,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 января 2016:

1378 ккал

Жир: 57,55г | Белк: 77,12г | Углев: 135,95г. Завтрак: Brombeermarmelade, Lätta Halbfettmargarine, Kaffee, Sesambrötchen. Обед: K-Classic Kartoffelpüree, Bofrost Kohlrouladen. Ужин: Rinderhackfleisch, American Style Chicken Wings Barbecue, Roggenmischbrot. Перекус/Другое: Teekanne Caramel Apple Pie, Mayfair Rooibostee, Clementinen, Leckermäulchen Waldmeister. подробнее ...

4100 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 30 минуты, Просмотр Телевизора - 4 часа, Ходьба по Магазинам - 2 часа, Отдыхать - 9 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Rosengürtel-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Rosengürtel- Журнал, 12 янв 16

Оставить свой Комментарий

Rosengürtel-Изменение Веса