Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Golfgirl60
Журнал
21 май 24
Golfgirl60- Журнал, 21 май 24
Параметры Пользователя Golfgirl60
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Still stuck not even an ounce up or down the same everyday.
84,2 кг
Потеряно до сих пор:
12,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
16,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 мая 2024:
770 ккал
Жир: 31,16г | Белк: 60,54г | Углев: 91,62г.
Завтрак:
Honeycrisp Apples.
Обед:
Ratio Toasted Almond Granola, Zipfizz Orange Soda, Fage Total 0% Greek Yogurt (227 g).
Ужин:
Skinnygirl Raspberry Vinaigrette Salad Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Mission Carb Balance Whole Wheat Tortillas (Soft Taco), Grape Tomatoes.
Перекус/Другое:
Quest Double Chocolate Chunk Protein Bar, America's Choice Natural Walnuts.
подробнее ...
3156 ккал
Упражнение:
Супермаркет Торговый - 2 часа, Спать - 8 часа, Отдыхать - 6 часа и 30 минуты, Велотренажёр - 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа, Уборка - 1 час.
подробнее ...
постоянный вес
4 Сторонников
Поддержка
Комментария
So sorry to hear it. I am hovering in the same area too.
21 май 24 написано членом:
-MorticiaAddams
Stick with it & don't self-sabotage, it will happen. You're doing great!
23 май 24 написано членом:
shirfleur 1
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Golfgirl60-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю