Go 46- Журнал, 22 май 24

Параметры Пользователя Go 46 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 мая 2024

53,7 кг Потеряно до сих пор: 1,3 кг. Еще предстоит сделать: 7,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 мая 2024:

1413 ккал

Жир: 64,31г | Белк: 76,35г | Углев: 145,52г. Завтрак: Kurma, Uleg Sambal Terasi, Telur Rebus, Pare, Kecambah, Bayam Dimasak (dari Segar), Pepaya. Обед: Mentimun (Kupas), Tahu Susu, Sate Kambing, Gulai Kambing. Ужин: Ayam Goreng, Uleg Sambal Terasi, Bayam Dimasak (dari Segar), Pare. Перекус/Другое: Lemper, Durian, Apel Fuji. подробнее ...

1413 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Go 46-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Go 46- Журнал, 22 май 24

Оставить свой Комментарий

Go 46-Изменение Веса