Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Alain Lachman
Журнал
22 май 24
Alain Lachman- Журнал, 22 май 24
Параметры Пользователя Alain Lachman
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 мая 2024
93,1 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
13,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 мая 2024:
2654 ккал
Жир: 63,31г | Белк: 204,36г | Углев: 276,65г.
Завтрак:
The Laughing Cow Cheese Spread, Bananas, Rebel Bakehouse Three Cheese Bagel, Mutant Iso Surge, Americano Coffee.
Обед:
Basmati Rice (Cooked), Minced Beef (95% Lean / 5% Fat).
Ужин:
Guinness Draught, Roasted Grilled or Baked Chicken (Skin Not Eaten), Basmati Rice (Cooked).
Перекус/Другое:
Raspberries , Isey Skyr Vanilla Yogurt, Gummy Bears, Americano Coffee, Almonds, Pams Rice Cakes, Fix & Fogg Protein Peanut Butter.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Alain Lachman-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю