AMAN MANHAS- Журнал, 21 май 24

Параметры Пользователя AMAN MANHAS | < Предыдущая Запись |Следующий >

starting this journey today fr

Просмотреть Диетический Календарь, 21 мая 2024:

2205 ккал

Жир: 58,79г | Белк: 85,19г | Углев: 354,84г. Завтрак: Curd, Boiled Potato (without Peel), Mezban Whole Wheat Chappati. Обед: Monster Beverage Monster Energy (8 oz), High Fiber Wheat Salty Snacks. Ужин: Steamed Rice, Indianlife Dal Mix, Mezban Whole Wheat Chappati. подробнее ...

2706 ккал

Упражнение: Преподавание - 3 часа, Прыжки на Скакалке - 10 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час и 20 минуты, Отдыхать - 11 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AMAN MANHAS-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AMAN MANHAS- Журнал, 21 май 24

Оставить свой Комментарий

AMAN MANHAS-Изменение Веса