Anna Andreewna- Журнал, 21 май 24

Параметры Пользователя Anna Andreewna | < Предыдущая Запись |Следующий >

Поздний ужин-перекус 20:30

Просмотреть Диетический Календарь, 21 мая 2024:

1353 ккал

Жир: 50,69г | Белк: 84,05г | Углев: 142,86г. Завтрак: Плов с Курицей, Мерси Конфеты, Банан. Обед: Огурец, Гречка Отварная, Котлеты ПП. Ужин: Uno Momento Растворимый Кофейный Напиток, Омлет или Яичница. Перекус/Другое: Кубанский Молочник Творог Обезжиренный 1,8%, Uno Momento Растворимый Кофейный Напиток. подробнее ...

2251 ккал

Упражнение: Принятие Душа - 15 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Мытье посуды - 10 минуты, Просмотр Телевизора - 2 часа, Длительная Прогулка Пешком - 1 час и 15 минуты, Отдыхать - 4 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Anna Andreewna-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Anna Andreewna- Журнал, 21 май 24

Оставить свой Комментарий

Anna Andreewna-Изменение Веса