Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
tapple
Журнал
12 янв 16
tapple- Журнал, 12 янв 16
Параметры Пользователя tapple
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 января 2016
93,7 кг
Потеряно до сих пор:
2,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
12,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 января 2016:
1612 ккал
Жир: 79,11г | Белк: 123,99г | Углев: 102,72г.
Завтрак:
Coffee, Light Cream, Scrambled Egg.
Обед:
Homemade Jambalaya.
Ужин:
McCormick Chicken Marsala, Cooked Broccoli (Fat Added in Cooking).
Перекус/Другое:
Hillshire Farm Lower Sodium Oven Roasted Turkey Breast, Alpine Lace 25% Reduced Fat Provolone Cheese, Baby Carrots, Dunkin' Donuts Coffee, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Blueberries.
подробнее ...
Потеряно 3,2 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
tapple-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю