Nikita Nipongo- Журнал, 16 авг 19

Параметры Пользователя Nikita Nipongo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 августа 2019

73 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 августа 2019:

1486 ккал

Жир: 33,12г | Белк: 50,14г | Углев: 227,68г. Завтрак: Manzanas Fuji, Carrefour Pan de Molde Rústico , Dolce Gusto Café con Leche, Dolce Gusto Café con Leche. Обед: Mahou 5 Estrellas, Pan Blanco, Thermomix Carne Guisada con Patatas al Vapor, Pan Blanco. Перекус/Другое: Mahou 5 Estrellas, Anitin Panes con Pipas de Calabaza. подробнее ...

1903 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 35 минуты, Отдыхать - 15 часа и 25 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Nikita Nipongo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Nikita Nipongo- Журнал, 16 авг 19

Оставить свой Комментарий

Nikita Nipongo-Изменение Веса