Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
irka_sh#
Журнал
21 май 24
irka_sh#- Журнал, 21 май 24
Параметры Пользователя irka_sh#
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 мая 2024
57,4 кг
Потеряно до сих пор:
2,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 мая 2024:
1182 ккал
Жир: 22,16г | Белк: 83,26г | Углев: 167,24г.
Завтрак:
Сладуница Ягодка Опять, Кофе с Сахаром, Gusto Майонез Провансаль, Санта Бремор Крабовые Палочки Охлажденные, Gusto Кукуруза Сахарная, Морская Капуста, Минскхлебпром Хлеб Водар.
Обед:
Минскхлебпром Хлеб Водар, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Свекла Вареная.
Ужин:
Сметана , Красные Помидоры, Капуста Белокочанная, Куриное Филе.
Перекус/Другое:
Яблоко Айдаред, Милкавита Йогурт Греческий Олимп , Абрикосы, Персики.
подробнее ...
1716 ккал
Упражнение:
Мытье посуды - 15 минуты, Приготовление Пищи - 2 часа и 20 минуты, Принятие Душа - 15 минуты, шопинг - 20 минуты, Отдыхать - 12 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
irka_sh#-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю