Jemma@1- Журнал, 21 май 24

Параметры Пользователя Jemma@1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 мая 2024

101,5 кг Потеряно до сих пор: 0,5 кг. Еще предстоит сделать: 15,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 мая 2024:

1268 ккал

Жир: 40,34г | Белк: 67,62г | Углев: 158,99г. Завтрак: Вкуснотеево Творожный Сырок Газированной Ванильный Премиум, Aroy-D Кокосовое Молоко 100%, Пискаревский Молоко Пискарёвское 2,5%, Мистраль Гречка Отварная. Обед: Конфета, Рис Отварной, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Ужин: Груша, Яблоко, Банан. Перекус/Другое: Сваренное Вкрутую Яйцо, Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%. подробнее ...

2385 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Jemma@1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Jemma@1- Журнал, 21 май 24

Оставить свой Комментарий

Jemma@1-Изменение Веса