bezuhoff- Журнал, 21 май 24

вела уроки, параллельно тушила бедрышки куриные и варила гречу! удаленка ван лов🍀
ужин был такой: куриное бедро и 150 мл бананового молока🫰🏼

---

1420 ккал

Жир: 71,33г | Белк: 80,66г | Углев: 127,96г.   Завтрак: Сахар, Минский Завод Виноградных Вин Амаретто Ликер, Яйцо, Protein Rex Брауни Апельсин, Elementaree Салат Фризе, Сиртаки Сыр Лёгкий 10%, Магнит Помидоры Черри, Олейна Подсолнечное Масло . Обед: Polza For Life Творожный Сырок, Серышевский Грудка Ницца, Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями. Ужин: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Кофе (из Молотых Зерен), Юкки Эскимо Птичка Брестская. Перекус/Другое: Алиса Мусс со Вкусом Манго, Green Milk Банановое Молоко, Алиса Желе Вишневое. подробнее ...