IreneOR86- Журнал, 21 май 24

Параметры Пользователя IreneOR86 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 мая 2024

66,7 кг Потеряно до сих пор: 3 кг. Еще предстоит сделать: 3,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 мая 2024:

1772 ккал

Жир: 65,77г | Белк: 146,39г | Углев: 157,89г. Завтрак: Albaricoques, Mangos, Hacendado Yogur +Proteínas Natural, Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa. Обед: Zanahoria Cocida, Calabacín, Pechuga de Pollo a la Plancha. Ужин: Hacendado Cortezas de Cerdo, Pistachos, Vitalinea Yogur Coco 0%, Hacendado Gourmet Maxi, Mercadona Hamburguesa Vacuno, Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos. Перекус/Другое: Hacendado Tortitas de Arroz y Legumbres , Hacendado Chocolate Negro 99%, Hacendado Anacardo Natural, BIG Only Whey Strawberry Milkshake , Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa, Plátano. подробнее ...

2815 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

IreneOR86-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

IreneOR86- Журнал, 21 май 24

Оставить свой Комментарий

IreneOR86-Изменение Веса