Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
IreneOR86
Журнал
21 май 24
IreneOR86- Журнал, 21 май 24
Параметры Пользователя IreneOR86
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 мая 2024
66,7 кг
Потеряно до сих пор:
3 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 мая 2024:
1772 ккал
Жир: 65,77г | Белк: 146,39г | Углев: 157,89г.
Завтрак:
Albaricoques, Mangos, Hacendado Yogur +Proteínas Natural, Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa.
Обед:
Zanahoria Cocida, Calabacín, Pechuga de Pollo a la Plancha.
Ужин:
Hacendado Cortezas de Cerdo, Pistachos, Vitalinea Yogur Coco 0%, Hacendado Gourmet Maxi, Mercadona Hamburguesa Vacuno, Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos.
Перекус/Другое:
Hacendado Tortitas de Arroz y Legumbres , Hacendado Chocolate Negro 99%, Hacendado Anacardo Natural, BIG Only Whey Strawberry Milkshake , Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa, Plátano.
подробнее ...
2815 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
IreneOR86-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю