Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
IreneOR86
Журнал
20 май 24
IreneOR86- Журнал, 20 май 24
Параметры Пользователя IreneOR86
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 мая 2024
67,1 кг
Потеряно до сих пор:
2,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 мая 2024:
1642 ккал
Жир: 65,61г | Белк: 148,87г | Углев: 116,25г.
Завтрак:
Aceite de Oliva, Hacendado Semillas de Chia, Cacahuates, BIG Only Whey Zero Mowgly Chocolate, Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa, Tortilla Francesa, Hacendado Yogur +Proteínas Natural.
Обед:
Hacendado Flan +Proteínas , Hacendado Atún Claro al Natural, Berenjena, Entrepinares Queso Semicurado Light.
Ужин:
Hacendado Chocolate Negro 99%, Hacendado Flan +Proteínas , Albaricoques, Hacendado Guacamole, Mercadona Pan de Fibra y Sésamo, Huevo, Lidl Gamba Pelada Congelada.
Перекус/Другое:
Hacendado Tortitas de Arroz y Legumbres , BIG Only Whey Strawberry Milkshake , Plátano.
подробнее ...
2454 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
IreneOR86-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю