Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Plan2024
Журнал
20 май 24
Plan2024- Журнал, 20 май 24
Параметры Пользователя Plan2024
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 мая 2024
89,9 кг
Потеряно до сих пор:
1,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 мая 2024:
1630 ккал
Жир: 73,01г | Белк: 66,21г | Углев: 183,96г.
Завтрак:
Guacamole mit Tomaten, Kölln Haferflocken, Alnatura Amaranth Gepufft, Arla Skyr, Ananas, Honig, Kaffee, Schinken (Extra mager), Grafschafter Sonntags Brötchen, Bonbel Butterkäse, Arla Kaergarden.
Обед:
Gutes Land Butterkäse, Aldi Brötchen, Aldi Thüringer Bratwurst, Wassermelone.
Ужин:
Cucina Parmigiano Reggiano, Thomy Hollandaise Legere, Spargel, Milbona Milch 1,5% Laktosefrei, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht).
Перекус/Другое:
After Eight Mint Chocolate Thins.
подробнее ...
285 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
постоянный вес
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Plan2024-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю