ikshn- Журнал, 21 май 24

Параметры Пользователя ikshn | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 мая 2024

45,0 кг Потеряно до сих пор: 10,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 мая 2024:

2498 ккал

Жир: 105,65г | Белк: 107,52г | Углев: 302,23г. Завтрак: Капуста, Село Зелёное Молоко Топленое , Запеканка. Обед: Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Черешня, Клубника, Запеканка. Ужин: Сыр Гауда, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы. подробнее ...

1551 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 6,0 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ikshn-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ikshn- Журнал, 21 май 24

Оставить свой Комментарий

ikshn-Изменение Веса