яхита93- Журнал, 21 май 24

Параметры Пользователя яхита93 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 мая 2024

89,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 24,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 мая 2024:

1863 ккал

Жир: 91,95г | Белк: 81,40г | Углев: 179,39г. Завтрак: Чабан Творог Обезжиренный, Сметана Домашняя, Лаваш Армянский, Кукурузная каша, Чабан Творог Обезжиренный, Лакшми Масло Гхи. Обед: Макароны Отварные, Салат Оливье, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Вишневый Компот. Ужин: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Салат Оливье. Перекус/Другое: Клубника, Активиа Биойогурт без Добавления Сахара 2,9%, Миндаль Миндаль Жареный, Победа Молочный Шоколад с Цельным Миндалем без Сахара. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

яхита93-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

яхита93- Журнал, 21 май 24

Оставить свой Комментарий

яхита93-Изменение Веса