_vienna_- Журнал, 21 май 24

Параметры Пользователя _vienna_ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 мая 2024

81,7 кг Потеряно до сих пор: 18 кг. Еще предстоит сделать: 11,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 мая 2024:

1828 ккал

Жир: 145,11г | Белк: 98,40г | Углев: 22,37г. Завтрак: Milbona Kaas Belegen 30+, Zwagerman Grillworst met Kaas, Zwagerman Salami Gerookt, Zwagerman Gebraden Kipfilet, Zwagerman Schouderham, Johma Gevuld Eitje Salade , Aldi Kaas Pesto Dip, Garlan Kruidenkaas, Milsani Halfvolle Roomboter, Aldi Low Carb Crackers. Обед: Milbona Kaas Belegen 30+, Zwagerman Grillworst met Kaas, Zwagerman Salami Gerookt, Zwagerman Kipfilet Tuinkruiden , Zwagerman Schouderham, Johma Gevuld Eitje Salade , Aldi Kaas Pesto Dip, Goldessa Cream Cheese Classic, Milsani Halfvolle Roomboter, Aldi Low Carb Crackers. Ужин: Dulano Mini Salami, Dulano Mini Salami, AH Sperziebonen, Vemondo Vegan Ballen. Перекус/Другое: Dulano Mini Salami, Milbona Smeerpuntjes. подробнее ...

Потеряно 6,3 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

_vienna_-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

_vienna_- Журнал, 21 май 24

Оставить свой Комментарий

_vienna_-Изменение Веса