Jemma@1- Журнал, 20 май 24

Параметры Пользователя Jemma@1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 мая 2024

102 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 16 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 мая 2024:

1404 ккал

Жир: 58,87г | Белк: 95,40г | Углев: 116,66г. Завтрак: Aroy-D Кокосовое Молоко 100%, Лента Слойка с Яблоком, Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%. Обед: Круассаны (с Сыром), Пискаревский Молоко Пискарёвское 2,5%, Рис Отварной, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Ужин: Вареное Яйцо, Пискаревский Молоко Пискарёвское 2,5%, Mote Протеин. Перекус/Другое: Яблоко. подробнее ...

2378 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Jemma@1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Jemma@1- Журнал, 20 май 24

Оставить свой Комментарий

Jemma@1-Изменение Веса