KotЁnok GaFFF- Журнал, 12 янв 16

Параметры Пользователя KotЁnok GaFFF | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 января 2016

61 кг Потеряно до сих пор: 5 кг. Еще предстоит сделать: 6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 января 2016:

1321 ккал

Жир: 49,97г | Белк: 95,38г | Углев: 120,56г. Завтрак: Мёд, Кофе с Молоком и Сахаром, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Рис Вареный, Каждый День Икра из Баклажанов. Обед: Банан, Faberlic Каша Льняная, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный "Уманский". Ужин: Альметте Творожный Сыр Сливочный, Останкино Колбаса Молочная, Коломенское Батон Нарезной. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержка

KotЁnok GaFFF-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю