Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
RyzhayaMari
Журнал
21 май 24
RyzhayaMari- Журнал, 21 май 24
Параметры Пользователя RyzhayaMari
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 мая 2024
58,7 кг
Потеряно до сих пор:
3,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 мая 2024:
1954 ккал
Жир: 178,55г | Белк: 71,49г | Углев: 15,51г.
Завтрак:
Le Superbe Сыр Чеддер, ВкусВилл Сливки 38%, ВкусВилл Творог Домашний из Цельного Молока 18%, Кофе (из Молотых Зерен), ВкусВилл Масло Гхи, Атман Масло МСТ.
Обед:
Кофе, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности , ВкусВилл Паштет из Печени Гуся, Зеленая Линия Миндальная Мука, ВкусВилл Сливки 38%, Яйцо, Перекресток Кабачок, Le Superbe Сыр Чеддер.
Ужин:
Pinar Майонез, Мираторг Шейка Свиная , Атман Масло МСТ, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Руккола.
Перекус/Другое:
Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности , ВкусВилл Чай Гречишный в Пирамидках.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Комментария
надо нам с тобой менять подход, а то мы такими темпами совсем исчезнем
21 май 24 написано членом:
Eva.fartovaya
Ооо, я его постоянно меняю 😂 Не сидится мне спокойно на одном месте)
21 май 24 написано членом:
RyzhayaMari
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
RyzhayaMari-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю