dnd2000- Журнал, 21 май 24

Параметры Пользователя dnd2000 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 мая 2024

103,5 кг Потеряно до сих пор: 45 кг. Еще предстоит сделать: 12,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 мая 2024:

2103 ккал

Жир: 88,88г | Белк: 91,14г | Углев: 181,72г. Завтрак: Alpen Gold Oreo, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Эко Хлеб Хлеб Кукурузный, Яйцо. Обед: ВкусВилл Соус Томатный Классический, Простоквашино Сметана Термостатная 10%, Яйцо, Щи со Свининой, Лента Сухарики Весовые, Майонез, Дикое Море Селедка, Картофель Отварной. Ужин: Вдохновение Шоколад Темный, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Белевская Пастила Белевская Пастила Классическая без Сахара, Грудка Индейки, Балтийский берег Сельдь Тихоокеанская, Брояница Вино Красное Полусладкое Изабелла, Грудка Индейки, Картофель Отварной, Мираторг Рёбрышки Свиные. Перекус/Другое: Bounty Шоколадный Батончик, Snickers Minis. подробнее ...

3390 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dnd2000-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dnd2000- Журнал, 21 май 24

Оставить свой Комментарий

dnd2000-Изменение Веса