ФитКрис🏋🏽- Журнал, 20 май 24

Параметры Пользователя ФитКрис🏋🏽 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 мая 2024

63,6 кг Потеряно до сих пор: 4,4 кг. Еще предстоит сделать: 63,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 мая 2024:

2040 ккал

Жир: 48,55г | Белк: 143,32г | Углев: 264,58г. Завтрак: Prosto Рис для Гарнира, Куриное Филе. Обед: Мокко Фитнес-Десерт , Зеленая Линия Отруби Хрустящие Овсяные, Окинский Яйцо Куриное, Огурец (с Кожурой), Помидоры, ДЕП Ряженка 2,5%. Ужин: ДЕП Ряженка 2,5%, Капуста тушеная, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Зеленая Линия Отруби Хрустящие Овсяные, Помидоры, Яйцо, Яичный Белок, Пятерочка Огурец Свежий. Перекус/Другое: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Пестравка Молоко 3,2%, Фитнес-Десерт Венский, Клубника, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Mukomela Фитнес Десерт «Наполеон». подробнее ...

3176 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 9,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ФитКрис🏋🏽-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ФитКрис🏋🏽- Журнал, 20 май 24

Оставить свой Комментарий

ФитКрис🏋🏽-Изменение Веса