|
580kcal Fusilli integral Bife de frango Ovo Cogumelos Brócolos
|
2630 ккал
|
Жир: 61,19г | Белк: 201,91г | Углев: 308,04г.
Завтрак: J. D. Gross Chocolate Negro Ecuador 70% Cacau com Framboesa, Cem Porcento Sementes de Sésamo, Pingo Doce Sementes de Chia, Pingo Doce Aveia Instantânea, Dovo Ovo Inteiro, Mirtilos, Banana, Shoyce Leite de Arroz. Обед: Ovo Cozido, Brócolos Cozidos (de Bróculos Frescos, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Carne do Peito de Frango. Ужин: Abacaxi, Ovo Cozido, Brócolos Cozidos (de Bróculos Frescos, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Continente Cogumelos Laminados, Pingo Doce Bifes de Frango , Pingo Doce Fusili Integral. Перекус/Другое: Prozis Manteiga de Amendoim, Continente Equilibrio Tortitas de Arroz Integral, Ostrovit Whey Protein, Mirtilos, Pingo Doce Aveia Instantânea, Dovo Clara de Ovo, Shoyce Leite de Arroz, Prozis Creatina, Ostrovit Whey Protein. подробнее ...
|
|
 Комментария
o tipo de comida que eu comeria todos os dias sem enjoar amo massa
21 май 24 написано членом: paulaeliete38
|
E pode comer todos os dias massa integral como eu, pois ela é um carboidrato de absorção lenta, vai manter te saciada durante mais tempo
21 май 24 написано членом: Sandro Hairstylist
|
Trocar esses cogumelos de lata por cogumelo branco de hidrocultura! Abc
21 май 24 написано членом: madinhoo
|
O cogumelo é um alimento que só uso para ajudar a encher o estômago, porque seja de lata ou biológico, o valor nutricional é basicamente zero. Abc
21 май 24 написано членом: Sandro Hairstylist
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Sandro Hairstylist-Изменение Веса
|
