Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Anita Chavez
Журнал
20 май 24
Anita Chavez- Журнал, 20 май 24
Параметры Пользователя Anita Chavez
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 мая 2024:
1213 ккал
Жир: 55,45г | Белк: 115,52г | Углев: 68,78г.
Завтрак:
Ovo Frito, Pão Integral, Abacate.
Обед:
Royal Gelatina Royal Zero Pronta, do Vale Ovo de Codorna em Conserva, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Seara Filé de Coxa e Sobrecoxa, Arroz Branco (Cozido).
Ужин:
Snickers Snickers (45g).
Перекус/Другое:
Growth Supplements 3W Whey Protein, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Abacate, Ovo Frito, Queijo Parmesão (Ralado).
подробнее ...
1468 ккал
Упражнение:
Теннис - 55 минуты, Силовая Тренировка - 25 минуты, Дорожка - 45 минуты, Google Fit - 21 часа и 55 минуты.
подробнее ...
9 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Anita Chavez-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю