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661kcal Batata doce 🍠 Frango 🍗 Brócolos 🥦 Ovos 🥚 Pickles 🥒
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2630 ккал
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Жир: 61,19г | Белк: 201,91г | Углев: 308,04г.
Завтрак: J. D. Gross Chocolate Negro Ecuador 70% Cacau com Framboesa, Cem Porcento Sementes de Sésamo, Pingo Doce Sementes de Chia, Pingo Doce Aveia Instantânea, Dovo Ovo Inteiro, Mirtilos, Banana, Shoyce Leite de Arroz. Обед: Ovo Cozido, Brócolos Cozidos (de Bróculos Frescos, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Carne do Peito de Frango. Ужин: Abacaxi, Ovo Cozido, Brócolos Cozidos (de Bróculos Frescos, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Continente Cogumelos Laminados, Pingo Doce Bifes de Frango , Pingo Doce Fusili Integral. Перекус/Другое: Prozis Manteiga de Amendoim, Continente Equilibrio Tortitas de Arroz Integral, Ostrovit Whey Protein, Mirtilos, Pingo Doce Aveia Instantânea, Dovo Clara de Ovo, Shoyce Leite de Arroz, Prozis Creatina, Ostrovit Whey Protein. подробнее ...
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 Комментария
Resumo das suas refeições ( que são uma inspiração), não já forma de negar que adora cornichons 😅
Parabéns pelos resultados!
28 июн 24 написано членом: Amelie Goncalo
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Ahahahaha adoro pois, são sempre o complemento das minhas refeições, adoro sentir eles estaladiços e fresquinhos
Muito obrigado 🤩
29 июн 24 написано членом: Sandro Hairstylist
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