Wolf360- Журнал, 20 май 24

Параметры Пользователя Wolf360 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 мая 2024

93 кг Потеряно до сих пор: 5 кг. Еще предстоит сделать: 13 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 мая 2024:

2595 ккал

Жир: 113,87г | Белк: 141,01г | Углев: 252,15г. Завтрак: Tosti Tosti, Arcor Mermelada Light de Frutilla, CasanCrem CasanCrem Clásico, Café Cortado, Kellogg's Zucaritas. Обед: Empanada de Carne, Pizza de Queso. Ужин: Milanesa de Pollo. Перекус/Другое: Bon o Bon Bombon, Manzana, Banana. подробнее ...

3359 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 12 часа, Просмотр Телевизора - 4 часа, Спать - 7 часа и 30 минуты. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Wolf360-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Wolf360- Журнал, 20 май 24

Оставить свой Комментарий

Wolf360-Изменение Веса