scotysa- Журнал, 20 май 24

Параметры Пользователя scotysa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 мая 2024

90,4 кг Потеряно до сих пор: 9,4 кг. Еще предстоит сделать: 8,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 мая 2024:

550 ккал

Жир: 23,42г | Белк: 36,71г | Углев: 47,96г. Обед: Simply Nature Quinoa and Brown Rice, Cheddar Cheese , Ground Beef (90% Lean / 10% Fat, Patty, Cooked, Broiled) . Перекус/Другое: Chia Seeds, Baby Spinach, Frozen Mixed Berries, Baby Carrots , Celery , Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking). подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

scotysa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

scotysa- Журнал, 20 май 24

Оставить свой Комментарий

scotysa-Изменение Веса