slimshady777- Журнал, 20 май 24

Параметры Пользователя slimshady777 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 мая 2024

84,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 5,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 мая 2024:

1827 ккал

Жир: 69,62г | Белк: 127,87г | Углев: 199,65г. Обед: Olivenöl, Aldi Hirtenkäse, Avocado, Hähnchenbrustfilet, Einfacher Kartoffelgratin. Ужин: Magerquark, Basmati-Reis (Gekocht), Aldi Hirtenkäse, Baktat Rote Linsen Gekocht. подробнее ...

2675 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час и 10 минуты, Спортзал - 45 минуты, Отдыхать - 14 часа и 5 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

10 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

slimshady777-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

slimshady777- Журнал, 20 май 24

Оставить свой Комментарий

slimshady777-Изменение Веса