jewels8862- Журнал, 11 янв 16

Параметры Пользователя jewels8862 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Last 2 days I have been soooo hungry! Last night I made some bacon and had some cheddar cheese with it, It does NOT feel like cravings, I am just hungry! My fat intake has been around 50-54% of my diet.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 января 2016:

802 ккал

Жир: 52,91г | Белк: 66,31г | Углев: 19,40г. Завтрак: Bacon. Обед: Celery, Radish, Tuna in Water (Canned), Peloponnese Kalamata Olives, American Cheese, Harvestland Sliced Turkey Breast, Salami, Roast Beef. Перекус/Другое: Atkins Endulge Peanut Caramel Cluster Bar. подробнее ...

2 Сторонников Поддержка

Комментария

Are you pushing toward Low Carb High Fat program? If yes, your fat should be closer to 70% - keep with it! Good Luck.

11 янв 16 написано членом: HCB

Same thing happened with me. How much protein are you eating?? That was the key for me. I was NOT eating enough protein for my lean body mass. If you're on Facebook, check out OKL. Optimal Ketogenic Living

12 янв 16 написано членом: etkfxrwife


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jewels8862-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jewels8862- Журнал, 11 янв 16

Оставить свой Комментарий

jewels8862-Изменение Веса