Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
shungina72
Журнал
20 май 24
shungina72- Журнал, 20 май 24
Параметры Пользователя shungina72
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 мая 2024
64,4 кг
Потеряно до сих пор:
2,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 мая 2024:
1409 ккал
Жир: 42,47г | Белк: 66,56г | Углев: 205,65г.
Завтрак:
Ясно Солнышко Овсяная Каша на Воде и Молоке.
Обед:
Пятерочка Нектарин , 48 Копеек Мороженое Пломбир в Рожке, Вкуснотеево Молоко 2,5%, Моя Цена Сушки Традиционные, Valio Viola Сыр Плавленый Сливочный, Салат из Пекинской Капусты, Индилайт Бедро Индейки без Кости и Кожи Запечённое , Пятерочка Мини Багет.
Ужин:
Energy Diet Коктейль Банан.
Перекус/Другое:
Помидоры.
подробнее ...
1751 ккал
Упражнение:
Джампинг - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 4,9 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
shungina72-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю