Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Козерожек
Журнал
20 май 24
Козерожек- Журнал, 20 май 24
Параметры Пользователя Козерожек
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 мая 2024
55,8 кг
Потеряно до сих пор:
3,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 мая 2024:
1199 ккал
Жир: 30,80г | Белк: 109,81г | Углев: 123,65г.
Завтрак:
Киви, Клубника, Село Зелёное Молоко 2,5%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Очищающая, Geneticlab Whey Pro Coconut, Яйцо Куриное.
Обед:
Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Real Tang Кунжутное Масло, Увелка Гречка в Пакетиках.
Ужин:
Коломенское Хлеб Тостовый Пшеничный, Вареное Яйцо, Цветная Капуста на Пару, Село Зелёное Молоко 2,5%, Окей Капуста Квашеная без Сахара .
Перекус/Другое:
Клубника, Творожно-протеиновая запеканка.
подробнее ...
постоянный вес
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Козерожек-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю