Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Vansasha
Журнал
20 май 24
Vansasha- Журнал, 20 май 24
Параметры Пользователя Vansasha
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 мая 2024
58,2 кг
Потеряно до сих пор:
5,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 мая 2024:
1829 ккал
Жир: 73,89г | Белк: 150,34г | Углев: 140,35г.
Завтрак:
Вареное Яйцо, Семга Слабосоленая, Вьетконг Манго Сушеное, Грецкие Орехи, Кофе.
Обед:
Greenway Клетчатка Balancer Bio-Topping, Варенье, Балтком Творог Обезжиренный 0,5%, Грецкие Орехи, Савушкин Продукт Теос Греческий Йогурт 2%.
Ужин:
Куриное Крыло (Кожа не Съедена), Гранатовый Сок, Салат из Помидоров и Огурцов.
Перекус/Другое:
Кронштадский Зефир Сливочный, Чай, Гринвей Балансер Хот Комфорт.
подробнее ...
1662 ккал
Упражнение:
Зарядка - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,0 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Vansasha-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю