Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Ar4.ilona
Журнал
20 май 24
Ar4.ilona- Журнал, 20 май 24
Параметры Пользователя Ar4.ilona
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 мая 2024
70,1 кг
Потеряно до сих пор:
3,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
12,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 мая 2024:
2398 ккал
Жир: 95,83г | Белк: 98,96г | Углев: 227,94г.
Завтрак:
RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Куриное Филе Жареное без Масла, Мистраль Гречка Отварная.
Обед:
Alpro Кокосовое Молоко без Сахара, Белый Хлеб, Заповедные Продукты Карпаччо из Куриной Грудки, ВкусВилл Пряники на Изомальте.
Ужин:
Grandblu Сыр Сливочный с Голубой Плесенью, Bonduelle Оливки с Лимоном, Canti Pinot Grigio, Danone Даниссимо Творожный с Хрустящими Шариками, Блины.
Перекус/Другое:
Перекресток Яблоко Красное, Черешня, Вареное Яйцо, Обычные Блины, Клубника.
подробнее ...
2397 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,1 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Ar4.ilona-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю