Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Н.А .
Журнал
20 май 24
Н.А .- Журнал, 20 май 24
Параметры Пользователя Н.А .
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 мая 2024
80,3 кг
Потеряно до сих пор:
15,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 мая 2024:
2097 ккал
Жир: 73,69г | Белк: 99,74г | Углев: 269,10г.
Завтрак:
Авокадо Авокадо Хасс, Белый Хлеб, Мясо Так Мясо Кнуты, Беларусь Сыр Пармезан Олд Ультра 45%.
Обед:
Белый Хлеб, 5 Морей Икра Минтая, Редис.
Ужин:
Пятерочка Яблоко Сезонное, Магнит Банан, Смак Тесто Пирожковое, Вареное Яйцо, Гороховый Суп, Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира).
Перекус/Другое:
Сладовянка Конфета Коровка Сливочная, Абрикос, Нектарин, Клубника.
подробнее ...
Набралось 11,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Н.А .-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю