ballwu6304- Журнал, 20 май 24

Параметры Пользователя ballwu6304 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 мая 2024

76 кг Потеряно до сих пор: 1 кг. Еще предстоит сделать: 11 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 мая 2024:

1697 ккал

Жир: 74,16г | Белк: 109,45г | Углев: 150,20г. Завтрак: 賀寶芙營養蛋白混合飲料, 賀寶芙細喜錠, 賀寶芙草維錠. Обед: 控肉, 炒空心菜, 炒杏鮑菇, 小魚乾, 蔥蛋, 魚, 炒花菜, 地瓜葉, 白飯, 賀寶芙草維錠, 賀寶芙細喜錠, 甘百世 72%黑巧克力, 樂天 (Lotte) 小熊餅乾（巧克力）. Ужин: 7-11 紐奧良風味烤雞三明治. подробнее ...

1777 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ballwu6304-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ballwu6304- Журнал, 20 май 24

Оставить свой Комментарий

ballwu6304-Изменение Веса