ezelenkovskaya- Журнал, 20 май 24

Параметры Пользователя ezelenkovskaya | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 мая 2024

59,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 3,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 мая 2024:

1911 ккал

Жир: 54,36г | Белк: 93,49г | Углев: 259,85г. Завтрак: Essen Молочная Плитка Cho Ko-Te Малина-Манго, SUPPTRUE Protein Whey Isolate , Перекресток Хлопья Овсяные Геркулес, Yarych Крекер с Луком, Волжский Пекарь Баранки Горчичные, Кофе с Молоком и Сахаром (2 Ч.л.), Кофе с Молоком и Сахаром (2 Ч.л.). Обед: Кофе с Молоком и Сахаром (2 Ч.л.), Перекресток Чиабатта Классическая, Арнаут Хлеб Зерновой с Семенами Льна, Вязанка Сосиски Сливушки, Ulker Dido. Ужин: Кофе с Молоком и Сахаром (2 Ч.л.), Макдоналдс Нагетсы , Магнит Банан. подробнее ...

2040 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ezelenkovskaya-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ezelenkovskaya- Журнал, 20 май 24

Оставить свой Комментарий

ezelenkovskaya-Изменение Веса