Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Maxine smith
Журнал
11 янв 16
Maxine smith- Журнал, 11 янв 16
Параметры Пользователя Maxine smith
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 января 2016
69,6 кг
Потеряно до сих пор:
8,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 января 2016:
432 ккал
Жир: 11,72г | Белк: 19,47г | Углев: 61,53г.
Завтрак:
Kellogg's Corn Flakes with Semi-Skimmed Milk (30g).
Ужин:
Multigrain Bread, Fried Egg, Asda Smart Price Chopped Tinned Tomatoes.
подробнее ...
2010 ккал
Упражнение:
Стоять - 2 часа, Сидеть - 3 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Вождение - 1 час, Отдыхать - 9 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Maxine smith-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю