Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
kinkom
Журнал
20 май 24
kinkom- Журнал, 20 май 24
Параметры Пользователя kinkom
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 мая 2024
62,9 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 мая 2024:
1581 ккал
Жир: 55,46г | Белк: 128,23г | Углев: 139,88г.
Завтрак:
Яйцо Всмятку, Лента Хлопья 5 Злаков, Лента Хлопья 6 Злаков, Родная Земля Молоко 2,5%, Радость Вкуса Сыр Сливочный 45%, Алексеевская Сгущенка Вареная с Сахаром.
Обед:
Говядина Постная, Рис Вареный, Брокколи.
Ужин:
Деревенский Молочный Завод Сметана 10%, Деревенский Молочный Завод Творог Обезжиренный.
Перекус/Другое:
KDV Миндальный Батончик Nut N Go, Snaq Fabriq Батончик Глазированный "Фисташка и Карамель", Яблоко Зеленое, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original.
подробнее ...
Набралось 1,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
kinkom-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю