dnd2000- Журнал, 20 май 24

Параметры Пользователя dnd2000 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 мая 2024

104 кг Потеряно до сих пор: 44,5 кг. Еще предстоит сделать: 13 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 мая 2024:

1955 ккал

Жир: 83,96г | Белк: 132,92г | Углев: 170,05г. Завтрак: Хлебник Орешки со Сгущенкой, Облепиха, Творог 9%, Клубника, Простоквашино Сметана 20%. Обед: Простоквашино Сметана 10%, Яйцо, Бисквитный Двор Горбуша с Овощами, Борщ с Говядиной, Картофельное Пюре, Ряба Майонез Провансаль. Ужин: Эко Хлеб Хлеб Кукурузный, Дикое Море Селедка, Судак, Картофель Отварной. Перекус/Другое: Snickers Minis, Rival Хурма Сушеная, Индилайт Ветчина Классическая, Грудка Индейки. подробнее ...

3518 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dnd2000-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dnd2000- Журнал, 20 май 24

Оставить свой Комментарий

dnd2000-Изменение Веса