haloinimama- Журнал, 20 май 24

Параметры Пользователя haloinimama | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 мая 2024

104,7 кг Потеряно до сих пор: 1,3 кг. Еще предстоит сделать: 14,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 мая 2024:

1713 ккал

Жир: 77,68г | Белк: 109,66г | Углев: 148,29г. Завтрак: Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi) , Alfamart Ikan Pindang, Alfamart Telur Asin, Finna Sambal Bawang, Kong Kee Egg Tofu, Enoki Mushrooms , Tempeh (Cooked) , Fukumi Nasi Porang. Ужин: Champ Sosis Ayam, Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi) , Chicken Feet (Boiled) , SuperIndo Buncis, Bakwan, Sweet and Sour Chicken or Turkey, Nasi Putih. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

haloinimama-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

haloinimama- Журнал, 20 май 24

Оставить свой Комментарий

haloinimama-Изменение Веса