Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Shark3000
Журнал
19 май 24
Shark3000- Журнал, 19 май 24
Параметры Пользователя Shark3000
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 мая 2024
78 кг
Потеряно до сих пор:
42 кг
.
Еще предстоит сделать:
8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Набралось 1,0 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Комментария
I surprised myself by gaining this weight this week, but thinking about it I really ate a lot of processed food, especially desserts, although it was really because it was special occasions, I guess that last year on this date something similar happened to me. I had been thinking about the last few months that with Not reaching 176 lbs is fine, and I had been gaining weight these months, but just this week I made the decision to stay in the range of 143.5 to 154.5 lbs, I just start tomorrow so in part this was a free week, so I'm starting to lose weight again and prioritize real food more, and track my meals again, which I had stopped doing.
19 май 24 написано членом:
Shark3000
good plan
19 май 24 написано членом:
ObeseToBeast123
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Shark3000-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю