Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
polishedturd
Журнал
11 янв 16
polishedturd- Журнал, 11 янв 16
Параметры Пользователя polishedturd
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 января 2016
110,7 кг
Потеряно до сих пор:
30,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
20,0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 января 2016:
1920 ккал
Жир: 64,14г | Белк: 107,29г | Углев: 241,29г.
Завтрак:
Great Value Light Greek Nonfat Yogurt - Strawberry, V8 Low Sodium V8 100% Vegetable Juice, V8 Healthy Greens Juice.
Обед:
Doritos Nacho Cheese Tortilla Chips (28g), Great Value Lowfat Cottage Cheese.
Ужин:
Seagram's Ginger Ale (12 oz), Quaker Popped Rice Crisps - Creamy Ranch, Kirkwood Mild Italian Chicken Sausage, whitewheat nature's own hot dog bun.
подробнее ...
2696 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 4,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
polishedturd-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю