IreneOR86- Журнал, 19 май 24

Параметры Пользователя IreneOR86 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 19 мая 2024:

1348 ккал

Жир: 51,19г | Белк: 150,15г | Углев: 69,06г. Завтрак: Hacendado Yogur Bífidus 0% Nueces Cereales, Hacendado Semillas de Chia, Hacendado Anacardo Natural, Hacendado Yogur +Proteínas Natural, BIG Only Whey Belgian Chocolate, Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa. Обед: Hacendado Stracciatella +Proteinas, Hacendado Brotes Tiernos , Tomates, Pechuga de Pollo a la Plancha. Ужин: Hacendado Yogur Bífidus 0% Nueces Cereales, Aceite de Oliva, Hacendado Chocolate Negro 99%, Hacendado Brotes Tiernos, Hacendado Lomo Embuchado Extra, Hacendado Anillas de Pota Argentina. Перекус/Другое: Sandía. подробнее ...

2218 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 33 минуты, Бодифлекс - 47 минуты, Отдыхать - 14 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

13 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

IreneOR86-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

IreneOR86- Журнал, 19 май 24

Оставить свой Комментарий

IreneOR86-Изменение Веса