Jipper500- Журнал, 19 май 24

Параметры Пользователя Jipper500 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 мая 2024

84,6 кг Потеряно до сих пор: 36,0 кг. Еще предстоит сделать: 18,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 мая 2024:

1244 ккал

Жир: 84,51г | Белк: 86,79г | Углев: 35,22г. Завтрак: Whole Milk, Coffee, King Henry's Roasted & Salted Cashews, Great Value Pecan Halves, Food Lion Half & Half. Обед: Egg, Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked). Ужин: Great Value Monterey Jack Cheese, Blueberries, Pork Roast (Lean Only Eaten). Перекус/Другое: Wonderful Pistachios Lightly Salted. подробнее ...

2862 ккал

Упражнение: Боулинг - 3 часа, Отдыхать - 13 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,0 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

Jipper500-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю