nancy ya- Журнал, 19 май 24

Параметры Пользователя nancy ya | < Предыдущая Запись |Следующий >

Я за одну неделю поставила две жирные галочки в заметках "цели"
Присед 100. Тяга 120/2.
Собственный вес сегодня 53.0🙈
Дима, спасибо тебе большое, ты воплотитель моих мечт😁!

Просмотреть Диетический Календарь, 19 мая 2024:

2127 ккал

Жир: 80,36г | Белк: 87,65г | Углев: 255,52г. Завтрак: Коломенское Зефир Коломенский Яблочный, Ратибор Варенье Малиновое, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Тимоша Козинак Подсолнечный , Am Food Хумус с Оливками, Лента Хлеб Кукурузный Особый . Обед: ВкусВилл Шаурма с Курицей в Соусе Цезарь. подробнее ...

118 Сторонников Поддержка

Комментария

Поздравляю! Круть! Молодцы и тренер и ты!💪💪💪

19 май 24 написано членом: Жительница Избушки

Ксю, спасибо за поздравление☺️

19 май 24 написано членом: nancy ya

Красотка 😍 Молодец 👍🏻 Я тоже люблю тягу сумо🤗

19 май 24 написано членом: Zvel

Наташа, спасибо😊а я только в сумо и тяну. В классике даже не пробовала ни разу😁может, когда нибудь и дойдем до нее. Интересно с одной стороны, но мне бы сейчас свои углы не забыть тут, так что пока не до неё. Сама понимаешь, тяга - движение энергозатратное, и ради интереса терять тренировку в сумо по плану, чтобы я поработала в классике - ну не знаю, когда я смогу себе позволить такую роскошь. Все таки выступать я планирую только в сумо.

19 май 24 написано членом: nancy ya

Отличные цифры, Настя🤗🤗🤗🤗

19 май 24 написано членом: Анчоус12

Аня, спасибо! Очень люблю круглые цифры 😀

20 май 24 написано членом: nancy ya

Настя, я тябя очень понимаю🤗Сама тяну сумо. Классику разок разминочный пробовала, наверное😁Тренер мне даже не давал шансов думать на эту тему _ только сумо) тебе обязательно надо выступать, отличные цели и результаты❗️

20 май 24 написано членом: Zvel


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nancy ya-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nancy ya- Журнал, 19 май 24

Оставить свой Комментарий

nancy ya-Изменение Веса