julikell- Журнал, 11 янв 16

Параметры Пользователя julikell | < Предыдущая Запись |Следующий >

Recovering from the holidays. Glad to see that I really didn't gain anything!

82,2 кг Потеряно до сих пор: 7,6 кг. Еще предстоит сделать: 14,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 января 2016:

1713 ккал

Жир: 63,74г | Белк: 67,16г | Углев: 225,26г. Завтрак: Tropicana 100% Orange Juice (10 oz), Coffee with Cream, Yoplait Greek 100 Yogurt - Strawberry. Обед: TGI Friday's Grilled Chicken Cobb Salad. Ужин: Peggy Lawton Chocolate Chip Cookies, Hood Low Fat Cottage Cheese with Pineapple & Cherry. Перекус/Другое: PopCorners Popped Corn Chips - Kettle, Brookside Dark Chocolate Acai with Blueberry (23g). подробнее ...

2405 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Отдыхать - 7 часа и 20 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 40 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,0 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

julikell-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

julikell- Журнал, 11 янв 16

Оставить свой Комментарий

julikell-Изменение Веса