Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Алексей Ефременков
Журнал
19 май 24
Алексей Ефременков- Журнал, 19 май 24
Параметры Пользователя Алексей Ефременков
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 мая 2024
72,2 кг
Потеряно до сих пор:
0,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 мая 2024:
2298 ккал
Жир: 84,35г | Белк: 144,60г | Углев: 265,92г.
Завтрак:
Polleosport 50% Protein Bar Протеиновый Батончик Choco Crisp Flavor, Кешью, Фундук Сушеный, Голубика, Малина, Бананы, Olympus Cottage Cheese.
Обед:
Сладкая Булочка, Помидоры Черри, Lidl Филе Лосося, Печеный Картофель (Съеденый с Кожурой), Кабачки, Болгарский Перец, Moja Kravica Mleko 2.8% Mleko 2.8%, PolleoSport Whey protein, Swiss chocolate supreme.
Ужин:
Черешня, Виноград.
подробнее ...
Потеряно 4,2 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Алексей Ефременков-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю