e.gavrilova- Журнал, 19 май 24

Параметры Пользователя e.gavrilova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 мая 2024

68,7 кг Потеряно до сих пор: 6,3 кг. Еще предстоит сделать: 68,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 мая 2024:

1430 ккал

Жир: 63,45г | Белк: 91,51г | Углев: 122,97г. Завтрак: Рогачев Сгущенка, Вязанка Ветчина Сливушка с Индейкой, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 17%, Вареное Яйцо, Село Зелёное Молоко 3,2%, Кофе. Обед: Кофе, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Рогачев Сгущенка, Село Зелёное Молоко 3,2%, Куриная Грудка на Гриле, Огурец (без Кожуры), Гречка Отварная. Ужин: Яблоко, ВкусВилл Гречка с Тушенкой. подробнее ...

2543 ккал

Упражнение: Гв - 1 час, Apple Health - 23 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

e.gavrilova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

e.gavrilova- Журнал, 19 май 24

Оставить свой Комментарий

e.gavrilova-Изменение Веса