Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
castlegull
Журнал
31 авг 11
castlegull- Журнал, 31 авг 11
Параметры Пользователя castlegull
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
good day
112,2 кг
Потеряно до сих пор:
62,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
21,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 31 августа 2011:
1795 ккал
Жир: 67,23г | Белк: 134,31г | Углев: 168,51г.
Завтрак:
banana.
Обед:
chicken, salad.
Ужин:
corn, zucchini, peas, meatloaf.
Перекус/Другое:
crackers, grapes, cheese sticks, milk.
подробнее ...
3945 ккал
Упражнение:
Силовые Тренировки (Умеренные) - 45 минуты, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час, Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 16 часа, Спать - 5 часа и 45 минуты.
подробнее ...
Потеряно 9,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
castlegull-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю